#nocambiesderuedas
Al volante, cero distracciones
No corras, no bebas,
no cambies de ruedas
Los 3 motivos más frecuentes de los siniestros viales son la velocidad excesiva,
el consumo de alcohol y las distracciones.
Distracciones dentro del vehículo
Utilizar el móvil es la principal causa de distracción. Pero existen otras; como usar cascos o auriculares inalámbricos, leer, buscar objetos, comer o beber, y consumir sustancias. También nos pueden distraer los navegadores GPS u otras pantallas de dispositivos, fumar al volante, y conducir con sueño o fatiga.
¿Sabes que las distracciones aumentan la distancia que tardamos en detener un coche?
¡Sobre todo si conducimos rápido!
a 100 km/h
👉🏻marcar un número en tu móvil, levantar la vista y frenar, tu vehículo recorre:
155m
👉🏻Si frenas sin distracciones, solo recorre:
28m
Distracciones dentro del vehículo
Tus acompañantes no deben distraerte
Centra tu atención en la carretera, no en la conversación. Evita discutir. Los niños y niñas no deben molestar jamás a quien conduce.
Distracciones externas
Fuera del vehículo también se pueden dar actores externos que nos distraen: Entre ellos; una vía muy familiar o muy monótona, la señalización excesiva, un accidente que nos hace mirar, las publicidades…
Claves para evitar distracciones:
- Manejo de la radio o del GPS: elegir emisora, trayecto o música con el coche parado. Si voy con acompañante, será esa persona la que ponga lo que yo le pida.
- Comer o beber mientras conduzco: mejor parar a reponer fuerzas. Las dos manos siempre al volante.
- Usar el móvil: es obligatorio manos libres, pero aun así esta solución provoca distracciones. La concentración se reduce y, pasados 3 minutos de conversación, disminuyen los reflejos y se deja de percibir hasta el 40% de las señales
- Buscar objetos: Nada que no pueda esperar a tener el vehículo detenido.
- Para fumar aprovecha las pausas en los trayectos más largos
- Maquillaje: mejor con el coche parado.
- Leer (periódicos o noticias) durante un atasco: mejor informarnos con la radio.
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