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#nocambiesderuedas

Al volante, cero distracciones

No corras, no bebas,
no cambies de ruedas

Los 3 motivos más frecuentes de los siniestros viales son la velocidad excesiva,
el consumo de alcohol y las distracciones.

Distracciones dentro del vehículo

Utilizar el móvil es la principal causa de distracción. Pero existen otras; como usar cascos o auriculares inalámbricos, leer, buscar objetos, comer o beber, y consumir sustancias. También nos pueden distraer los navegadores GPS u otras pantallas de dispositivos, fumar al volante, y conducir con sueño o fatiga.

¿Sabes que las distracciones aumentan la distancia que tardamos en detener un coche?

¡Sobre todo si conducimos rápido!

a 100 km/h

👉🏻marcar un número en tu móvil, levantar la vista y frenar, tu vehículo recorre:

155m

👉🏻Si frenas sin distracciones, solo recorre:

28m

Distracciones dentro del vehículo

Utilizar el móvil es la principal causa de distracción. Pero existen otras; como usar cascos o auriculares inalámbricos, leer, buscar objetos, comer o beber, y consumir sustancias. También nos pueden distraer los navegadores GPS u otras pantallas de dispositivos, fumar al volante, y conducir con sueño o fatiga.

Tus acompañantes no deben distraerte

Centra tu atención en la carretera, no en la conversación. Evita discutir. Los niños y niñas no deben molestar jamás a quien conduce.

Distracciones externas

Fuera del vehículo también se pueden dar actores externos que nos distraen: Entre ellos; una vía muy familiar o muy monótona, la señalización excesiva, un accidente que nos hace mirar, las publicidades…

Claves para evitar distracciones:

    • Manejo de la radio o del GPS: elegir emisora, trayecto o música con el coche parado. Si voy con acompañante, será esa persona la que ponga lo que yo le pida.
    • Comer o beber mientras conduzco: mejor parar a reponer fuerzas. Las dos manos siempre al volante.
    • Usar el móvil: es obligatorio manos libres, pero aun así esta solución provoca distracciones. La concentración se reduce y, pasados 3 minutos de conversación, disminuyen los reflejos y se deja de percibir hasta el 40% de las señales
    • Buscar objetos: Nada que no pueda esperar a tener el vehículo detenido.
    • Para fumar aprovecha las pausas en los trayectos más largos
    • Maquillaje: mejor con el coche parado.
    • Leer (periódicos o noticias) durante un atasco: mejor informarnos con la radio.

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