Envejecer con lesión medular. Este es el tema de conversación de nuestro nuevo episodio del podcast ‘Lesión Medular y Salud Mental’. En él, un martes más, aludimos a la experiencia personal de casos reales y la experiencia profesional de nuestras personas trabajadoras para dar respuesta a las dudas más recurrentes de las personas con lesión y sus entornos afectivos y familiares.
Desde estos podcasts compartimos claves y herramientas que ayuden a la realidad y al día a día de las personas con lesión medular y otras grandes discapacidades físicas.
Tras pasar revista a la lesión medular en la infancia y en la adolescencia y la juventud, hoy nos hemos querido detener en lo que supone una gran discapacidad física en la población mayor. Tanto lo que significa encontrarnos con una discapacidad sobrevenida y hacernos mayores con ella el resto de nuestra vida, como encontrarnos con una movilidad reducida en la vejez.
Para ello, pasamos revista, como es natural, a los desafíos tanto físicos como psicológicos que se esconden en una de estas realidades. Además, ponemos sobre la mesa la importancia de dedicar nuestro tiempo a hacer todo tipo de cosas, y descubrimos cómo podemos seguir viviendo y encontrando nuevas y estimulantes pasiones con una lesión medular, e incluso gracias a ella.
En este podcast intervienen Mª José Arroyo, psicóloga de la Fundación del Lesionado Medular; Miguel Ángel Valero, profesor de la UPM y delegado del director de Accesibilidad y Responsabilidad Social, y Manuel, persona mayor con lesión medular y usuario de ASPAYM Galicia.
Lesión Medular y Salud Mental
El podcast ‘Lesión medular y salud mental’ de la Federación Nacional ASPAYM es posible gracias a una subvención del Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030. En los diferentes programas, recogemos claves y trucos para fortalecer el bienestar emocional en el día a día, y también cómo afrontar el cambio de vida que supone una lesión medular sobrevenida. En su año de estreno, ha sido finalista de los premios iVoox al mejor podcast en la categoría Mente y Psicología.
Además de este podcast sobre lesión medular en jóvenes y adolescentes, ya están disponibles en iVoox los programas anteriores. En ellos, hablamos de la lesión medular desde el periodo hospitalario, las reacciones más frecuentes ante este evento y la calidad de vida con una discapacidad física.
Además, podéis escuchar también cómo abordamos la superación y la resiliencia, cómo incorporar la silla de ruedas a nuestra imagen corporal. Otros temas que hemos abordado son la vuelta a casa tras el hospital o el entorno familiar ante una discapacidad física.
Asimismo, el pasado Día de la Lesión Medular estrenamos un programa doble sobre la mujer con discapacidad y los cuidados, y la discapacidad física sobrevenida por intento de suicidio. En la misma línea, el pasado 25 de noviembre publicamos un especial sobre violencia contra las mujeres y discapacidad, y el 3 de diciembre otro especial sobre soledad no deseada.
También hemos aludido a la discapacidad en nuestra pareja o a potenciar la autonomía personal sin caer en la sobreprotección. En nuestros últimos programas hemos hablado sobre lo que supone ser madre y padre con discapacidad y sobre el sexo con una lesión medular. Cada martes, una nueva entrega.