Profesionales de Sevilla han impartido hoy una charla sobre ergonomía e higiene postural. Nuestra entidad federada en la capital andaluza ha desarrollado un nuevo taller del programa Cuida Te, iniciativa de la Federación Nacional ASPAYM orientada al bienestar físico y emocional de quienes cuidan a una persona con discapacidad o gran dependencia. La iniciativa vertebra un ambicioso abanico de propuestas a las que aún nos podemos inscribir a través del siguiente enlace.
La fisioterapeuta Rosa Cerón ha desarrollado una presentación donde ha explicado qué es la ergonomía y qué tipo de pacientes y personas cuidadoras existen. En su explicación, ha abordado las lesiones más frecuentes, sus métodos de evaluación y pasos a seguir en las movilizaciones. Asimismo, ha dado a conocer algunos tipos de facilitadores y ha proporcionado consejos para personas cuidadoras orientados a la veintena de asistentes a la sesión.
Como colofón de la intervención, la sesión Cuida Te ha finalizado con el testimonio personal de Salvador Morel, que ha compartido su experiencia como cuidadora personal antes de la ronda de preguntas.
Cuidando a quienes nos cuidan
Esta sesión Cuida Te de ASPAYM Sevilla sobre ergonomía e higiene postural es posible gracias al Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030. El pasado mes concluimos la etapa dedicada a las herramientas, tras la sesión de apps y domótica a cargo de la Fundación del Lesionado Medular y la de redes sociales por parte de ASPAYM Murcia.
En este bloque, concluimos las sesiones en torno al bienestar físico y su importancia para cuidar a aquellas personas con lesión medular y otras discapacidades físicas. Ya la semana pasada, ASPAYM Asturias arrancó esta etapa con un taller en torno a las técnicas de movilización y las transferencias. Además, desde ASPAYM Catalunya nos brindaron esta pasada semana una completa rutina de entrenamiento personal.
Los talleres de Cuida-TE son completamente gratuitos y abiertos a toda aquella persona interesada en mejorar su propia salud (física y mental). Esta necesidad viene detectada cuando se dedica buena parte del tiempo propio al cuidado de otra con una lesión medular o una gran discapacidad.
Diferentes entidades federadas de ASPAYM serán las encargadas de desarrollar estos talleres, que tendrán lugar en formato presencial en cada sede territorial. Además, podrán seguirse desde cualquier parte remota en su modalidad online.
El próximo bloque tendrá lugar en septiembre. Bajo el título ‘Salud en los cuidados’, abordaremos temas de interés como el intestino neurógeno, hábitos saludables en nutrición o los cuidados urinarios.